慢性病与心灵有关

有位朋友说他有严重的便秘问题，后来在了解了他的情况后，直接戳破他的心灵问题。便秘问题是对于所产生的情绪在某些事情的放不下。刚开始，他很抗拒的否认，坚决的否认，坚决没有这回事。

后来，拨电给我，告诉我他的便秘情况逐渐改善了，也承认的确是有某事仍放不下。不过在我说了以后，虽然抗拒和拒绝承认，我的话仍然在他脑里回荡，所以重新想回去我的话，对自己坦诚。就这样改善了便秘问题。

事实或许是残酷。但对自己的坦诚，更能快速地解决问题。我们的心里所想的，我们的身体往往会给我们相应的反应。就好比如，当一个人面临很大压力时，会出现偏头痛。又比如，当一个人气上心头，血压会飙升，进而晕倒。这就是我们的心里所储存的某个想法，我们产生该想法的感受，再体现在我们的身体。这就是“心灵凌驾物质”的表现。所以，要疗愈自己，先疗愈“心”！